ガウビケス(Gow Vikes)

置き換えダイエットで空腹が我慢できない!オススメの商品は?|ガウビケス

「運動をしたくないけど、ダイエットしたい!」
「置き換えダイエットじゃ満足できない・・・」
「ついつい美味しいものを食べたくなっちゃうよ!」

「運動はしたくない!でも断食・絶食はもっとしたくない・・・」
そんな人には置き換えダイエットがオススメですね。

置き換えダイエットの魅力は
”食事をしながらもダイエットが出来る”
という点です!

芸能人でも、
置き換えダイエットをやっている人は多いですよね~

いつも食べているお昼ご飯や
晩ご版を我慢して、
他のものを食べることで、
ダイエットや美容。
健康を意識した暮らしを手に入れる。

そんな魅力がある置き換えダイエットですが、
どんなものを食べればいいのでしょうか?

今日は置き換えダイエットで
重要なポイントについて、
お話したいと思います♪

置き換えダイエットのポイントとは?

置き換えダイエットは、
以下を意識しなければいけません。

  • 普段食べるものより健康かつ、ダイエット効果が高いものにする。
  • 置き換えた後の間食はNG!余計に太っちゃう可能性もあります。
  • 満足感は必須!しっかり噛んでお腹にたまるものがいいですね。

置き換えダイエットは
取り組みやすく、
商品もたくさんあるのですが、
スムージーやドリンク等、
飲料系の商品が多いですよね。

上で紹介した、
たんぽぽの川村さんも
酵素ドリンクで
ダイエットに成功しています。

ドリンクタイプは、
置き換えを続ければ
ダイエット効果は
非常に高いですが、
おなかもとっても
空きやすいですよね。

置き換えダイエットで
辛い時期は最初の1週間
とも言われています。

空腹に体がなれず、
それを乗り越える前に
結局食べてリバウンドしてしまう・・・
そんな経験ありませんか?

満足感を得られる置き換えダイエット食品とは?

置き換えでダイエット効果はほしいけど、食べた満足感もほしい!

そんな人に是非おすすめしたいのが、
ガウビケスという商品です。

 

【心理学×栄養学が導いたダイエットの答え→”ガウビケス”】
ガウビケスは
”心理学×栄養学”を元に
開発された
スナック菓子で置き換えできる
ダイエット食品です。

ガウビケスは栄養豊富で
ダイエット効果がある
キヌアと小豆
使って作られています。

置き換えダイエットは
その性質上
どうしても空腹になりがちですが、
キヌアと小豆から作られたガウビケスは
しっかりとした硬さと噛み応えがある為、
満足感を非常に得やすいです。

詳しい説明は以下のリンクでもしていますので、是非ご覧くださいね!

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