ガウビケス(Gow Vikes)

【ガウビケス】キヌアと小豆で効果的にダイエット!低GI値のスナック菓子のメリットは?

ガウビケスは、
スナック菓子を食べながら
簡単にダイエットが出来る
ということで、

現在ひそかに
話題を集めている商品です。

こちらの商品は、

  • コリアンダー&マッサマンカレー味
  • ガウビケスオリジナル味

の2つに分かれているのですが、
どちらも非常に味が濃く、

満腹感も得られるので、

とてもオススメできる商品です。

満腹感もさることながら、
オススメできるポイントはなんといっても
キヌア&小豆
作られていること!

今日はこの2つの食材が、
何故ダイエットに有効なのか
お話できればと思います。

ガウビケスの味はどちらが美味しい?

キヌアの効果は何?

「キヌアって聞いたことあるけど、
何がすごいの?」

キヌアは、
ペルー・ボリビア・エクアドル
といった南米国で採取出来る
雑穀の種類です。

なんといってもすごいのは、
非常にダイエットに適した成分が
たくさん入っているということです。

  • タンパク質が非常に豊富。グルテンを含まない。
  • 必須アミノ酸が多く含まれている。
  • 脂質のほとんどが、不飽和脂肪酸
  • 食物繊維もたっぷり!白米の10倍近く!

巷では、
グルテンを一切利用しない
グルテンフリーダイエットが話題ですが、
その中でも強い人気を
集めているのがキヌアです。

「キヌアってどう食べたら
いいかわからない・・」

そんな人でも、
ガウビケスを食べることで
簡単に摂取する事ができます!

実際私も食べ始めてから
気づきましたが、
お通じがとても良くなりました。
特に食前にガウビケスを食べることで、
便秘抑制効果にも繋がります。

⇒【ガウビケスのクチコミ体験談!

小豆の効果は何?

小豆って聞くと、ついつい
和菓子を想像しちゃったりしませんか?

和菓子で小豆を使う場合は
非常に甘くなり、高カロリー・
高糖質になるのですが、
小豆そのものはダイエットにとっても
向いている食品なんですよ♪

  • 脂肪排出効果であるサポニンが含まれている。
  • 白米に対して、小豆の食物繊維はなんと24倍以上!
  • 赤ワインの1,5~2倍近いポリフェノールの含有量。
  • アンチエイジング・水分排出効果も・・・

小豆は一見ダイエット中に
食べてはいけない商品と
思われがちですが、実は非常に
優秀なダイエットフードなんですね。

⇒「スナック菓子で良質な栄養補給!

まとめ

本日はガウビケスの
主成分であるキヌアと小豆について
ご紹介させていただきました。

しっかりとしたダイエット食品を取らず、
に食事を減らしたり、コンビニの食品を
食べながらダイエットをしていても
体重は落ちるかもしれません、
しかし、
その一方で栄養が偏ってしまったら
体調が崩れる可能性は十分にあります。

そんな現代人にとって、
キヌア×小豆の組み合わせで作られた
ダイエット食品となれば、
試してみない理由がありませんよね!

価格も1袋200円後半であり、
まずは1週間分のガウビケスを2600円~と、
非常にリーズナブルな価格で
購入することが可能です。

ぜひ試してみてください。


 

【心理学×栄養学が導いたダイエットの答え→”ガウビケス”】
 

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